ボールを飛ばしたい時には、大きなバックスイングで力を入れてクラブを早く振るようにする人が多いはずですが、スイングのスピードを早くしようとして 上半身が突っ込んでしまったり、体全体がスライドするような打ち方になって、結果として、逆に ヘッドの走らないスイングで 思ったように飛ばないという経験をしている人が少なくないはずです。つまり、ボールを飛ばそうとすると レッスン - 1 でも説明したような 頭を残して上半身の回転軸を背骨の上に置くというスイングから 益々 離れてしまうことになる人が多い訳です。 一方、クラブをゆっくり振る実験をすると面白いことが分かってきます。（ここで、クラブをゆっくり振るということは、腕や体を意識的にゆっくり動かすという意味。） 例えば、ウェッジのハーフショットを打ったら 80ヤード位 飛んだとします。そうしたら、その距離を色々なスピードでクラブを振って打ってみますが、予想に反して、ゆっくりクラブを振っても距離が出せることに気が付く人が多いと思います。そして、良く注意をして、ゆっくりクラブを振るショットとそうでないショットの違いに着目して自分のスイングを分析すると、多くの人がゆっくり振ることと、力を抜くこと、また、早く振ることと、力を入れることが関係していることに気が付くと思います。さらに、ゆっくり振ることと 肩をゆっくり回すことにも関係があることに気付くことと思います。 さて、今度は、クラブをゆっくり振ってどこまで距離を延ばすことが出来るか実験してみて下さい。多くの人が思った以上にボールを飛ばすことが出来ることに驚くことと思います。ゆっくりクラブを振ると距離が出ないという人は、上半身 （肩） の力が抜けているか、肩がゆっくり回っているか、そして、インパクトの時まで頭が残っているかなどをチェックして下さい。また、バックスイングの大きさは やや小さ目が良いでしょう。 ゆっくりクラブを振ってもボールが飛ぶ原理とその感覚について理解の出来た人は、次のステップに進みます。つまり、色々なスピードでクラブを振って、どの位のスピードが自分に最も適しているかをチェックすることです。実は、ゴルフのスイングは 自転車の運転のような面もあって、ゆっくり過ぎても 早すぎても 安定しないものです。ですから、適切なスピードというものを把握する必要があるのです。飛ばすためには、やはり、ある程度クラブを早く振ることが必要です。クラブをゆっくり振って出来るスイングメカニズムをクラブを早く振ってもどこまで維持できるかということがポイントになります。ちょっと変な表現かも知れませんが、クラブを ゆっくり 早く 振ることが 飛ばしの原点 だとも言えるのです。 スペシャル･レッスン一覧